每到冬天皮膚就容易出現乾燥,甚至起屑、龜裂的情況,不僅大大影養生活品質,也十分不舒服。其實,想要改善皮膚乾癢情況,比起擦乳液為肌膚增加油脂,我更喜歡用玫瑰精油來保養,以不破壞皮脂自然保護膜的方式,保留肌膚油脂及水份,達到最佳修復效果,就能安然度過冬天乾冷,以下來跟大家分享我的保養技巧、保養好物!
玫瑰精油好處近年在追求天然養生、身心平衡的趨勢下,使用植物提煉精油的芳療(芳香療法Aromatherapy),逐漸成為促進身心療癒、改善情緒的主流舒壓療法;此外,芳療用精油(例如:玫瑰精油)雖然與一般保養品不同,不會馬上感受到肌膚補水,但能夠鎮定舒緩,並以修復皮膚深層的受傷細胞為目的,長期使用能增加肌膚彈性,從裡到外保持肌膚彈嫩透亮。
*保養小知識
任何健康的皮膚,都有可能因為外界環境、換季過敏、身體狀況,而變成敏感肌。除了看醫生釐清肌膚過敏原因,照護上也可以使用100%純天然的植物精油,像是玫瑰精油等等都能幫助肌膚鎖水、保濕,慢慢改善肌膚敏感問題!
另外,在使用精油或是保養品前,還是建議先尋求專業醫師的建議,並幫皮膚做個敏感肌小測驗,在小區塊塗抹精油,確認是否引發過敏症狀比較好唷~
保養小知識:玫瑰精油可以幫助肌膚鎖水、保濕 |
玫瑰精油護膚功效
玫瑰精油有非常豐富的維他命E,是超級好的天然抗氧化劑,就能很好的做到保濕、修復肌膚屏障與抗老,由此可知玫瑰精油的護膚功能範圍龐大,也因此剛入門的精油初學者,很適合用玫瑰精油,除了香調甜美溫潤,還能幫助平衡肌膚的含水量,讓肌膚屏障變得健康,更能應對冬天皮膚乾癢等各式天氣變化所帶來的肌膚困擾。
按摩:精油最常見的用法,透過按摩促進血液循環。
泡澡:在泡澡時加入6~8滴精油,有效舒緩放鬆身心。
護膚:可在塗敷式面膜中,滴入1~2滴精油調和,養顏美容、修復深層受損肌膚。
擴香:在擴香石、水氧機擴香機中加入5~8滴,使空間瀰漫精油香氣。
嗅吸:將精油滴在毛巾或枕頭上,透過嗅吸方始,清晰腦中思緒。
以上就是這次的保養分享啦~相信大家都有感覺這個冬天與過去相比明顯溫度高上許多,但也因此對比出降溫時的巨大溫差,熱的時候很熱、乾冷的時候又更加明顯不舒服,使得這個冬天的肌膚保養更需費心,而在保養品當中加入玫瑰精油等相關精油,就能省心又省力!
久保雅司
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